Ma vie avec un glaçon accro à son smartphone
| Un phubber est une personne qui ignore les personnes physiquement présentes avec elle pour utiliser son téléphone portable ou consulter ses notifications. Le terme, un mot-valise anglais de "phone" (téléphone) et "snubbing" (ignorer), désigne le comportement d'une personne qui est plus intéressée par son téléphone que par la conversation ou la présence des autres. En savoir plus » | |
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Comment identifier un phubber ? - Il utiliser son téléphone pendant un repas, une conversation ou une rencontre avec des proches. - Il préfère consulter son téléphone plutôt que d'interagir avec les personnes présentes. - Il consulte son téléphone de manière fréquente, même en présence d'autres personnes. - Il ne participe pas à la discussion, semble peu attentif ou ne vous entend pas quand vous lui parlez. - Il regarde constamment son écran, que ce soit pour des réseaux sociaux, des vidéos, des jeux ou des notifications. - Il ne lève pas les yeux de son écran quand il vous répond ou quand vous entrez dans la pièce où il se trouve. Exemples de phubbing - Porter son téléphone à table lors d'un dîner avec des proches. - Se trouver dans une conversation tout en consultant simultanément son téléphone, réalisant ainsi deux conversations en parallèle. - S'asseoir à une table de restaurant et immédiatement mettre son téléphone à proximité de son assiette. Conséquences négatives sur les relations - Peut engendrer un sentiment de rejet, d'incompréhension et porter préjudice aux relations personnelles. - Peut entraîner une sensation de déconnexion émotionnelle et un sentiment d'être ignoré ou dévalorisé chez la personne qui est à côté. - Peut mener à des conflits dans les relations et nuire à la qualité de la relation, selon les études. - Dans les cas extrêmes, ce comportement peut amener à la rupture amoureuse. En résumé, un phubber est une personne qui se sent plus connectée à son téléphone qu'aux gens autour d'elle. Voir quelques articles sur le sujet : Tout savoir sur le phubbing (passeport santé) Le phubbing, un mal être de notre temps (RTBF) Le phubbing, forme de négligence émotionnelle (TF1) Le phubbing, ce comportement qui détruit les couples (The body optimist) |